あんなことにまで効くの?!こんなにあった青汁の効果・効能

肌荒れ解消!美白、美肌もお任せ!青汁の効果・効能

ニキビ、シミ、シワ、そばかす、乾燥肌...肌の悩みは色々ありますよね。加齢による肌の衰えも気になります。どうして肌は若い頃の状態を維持してくれないんでしょうか。美白や美肌対策を色々と試している方も多いと思いますが、青汁にもちゃんと美白、美肌の効果があるんです。


青汁の中の各種ビタミン


ビタミンA...皮膚を強くし、肌の潤いと保つ効果があります。
ビタミンC...コラーゲン(肌のハリ、つやのもと)の生成を促し、メラニン(シミのもと)の生成を抑制する働きがあります。
ビタミンE...抗酸化作用があり、新陳代謝を高めてくれます。


青汁の中の葉酸


葉酸は水溶性のビタミンです。肌の新陳代謝を促進する働きがあります。古い角質が剥がれて、新しい角質になり、メラニン色素も排出されます。


食物繊維


便秘を解消する作用があります。便秘になると活性酸素が発生してしまい、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。老廃物を排出することで代謝もよくなり、肌にも良い効果があります。


他にもビタミンB2やビタミンB6、βカロテンなど、美白、美肌に役立つ成分が含まれています。色んな効果があると何倍も肌によさそうな気がしてしまいますね。


女性にターゲットを絞った、美容のための青汁、「美感青汁」「美力青汁beauty」というものも発売されています。「美」という漢字がついているとどんな商品でも気になっちゃいますね!


「美力青汁beauty」は青汁の中に、ヒアルロン酸やフィッシュコラーゲン、セラミド、ローヤルゼリーなどの成分も含まれていて、普通の青汁よりも効果がありそうです。バラの香りがついているので、ローズヒップティーのように飲みやすかったりもします。


化粧品類で肌の水分補給をしたり保護したりすることばかりに目が行きがちですが、内側から、根本から変えるということも大切だと思います。どちらかを怠ればどちらも結果は出ません。外も内も美しくなりましょう。


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