はじめての人はまずここから!青汁基本ゼミナール

特定保健用食品と栄養機能食品の青汁の違い

青汁の中には特定保健用食品のものと、栄養機能食品のものがあります。食品のパッケージ書いてあったり、CMで見たことがある人は多いかもしれませんが、詳しく知っている人は少ないと思います。そこで、この違いについて説明します。


特定保健用食品、略して、トクホ。


トクホという言葉はコマーシャルなどでよく耳にします。注意ですが、医薬品ではありません。消費者庁長官の許可を受けており、保健の効果(許可表示内容)を表示することのできる食品のことを特定保健用食品と言います。


国に科学的根拠を示して有効性や安全性の審査を受け、特定の保健の効果が科学的に証明されているものです。普通の健康食品よりも効果が期待出来るものと言えます。


特定保健用食品の種類

お腹の調子を整える食品
血圧が高めの方に適する食品
コレステロールが高めの方に適する食品
血糖値が気になる方に適する食品
ミネラルの吸収を助ける食品
食後の血中の中性脂肪を抑える食品
虫歯の原因になりにくい食品
歯の健康維持に役立つ食品
体脂肪がつきにくい食品
骨の健康が気になる方に適する食品


などなど、色々とあります。


栄養機能食品とは?


栄養機能食品とは栄養成分の機能の表示をして販売している食品のことです。高齢化や不規則な生活などで十分な栄養成分を普通の食事では摂取出来ない人などが、栄養成分の補給を目的に摂取する場合に役立ちますね。一昔前までは無かったと思いますが、食事から栄養素を十分摂ることが出来ない人が増えてこのような食品が普及したのでしょう。あくまでもメインではなく、補助的なものです。


トクホと同じ「保健機能食品」に位置づけられていますが、消費者庁長官の許可を受けている食品ではありません。国が定めた栄養成分の規格基準に一つでも適合していれば、製造業者の責任で「栄養機能食品」としてその栄養成分の機能を表示することが出来ます。


私たち消費者は特定保健用食品であろうが、栄養機能食品であろうがあまり気にとめていない人が多いですが、許可を受けているか受けていないかという、大きな違いがあります。青汁の場合、どちらの食品もあります。どちらか迷っているなら政府お墨付きの特定保健用食品の方が安心できるかもしれません。


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